12 bonnes résolutions sexo pour pimenter 2022

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Avec le temps va, tout s'en va ? En couple depuis plusieurs années, vos premiers émois amoureux risquent de vous paraître bien loin. Le désir ou l'excitation peuvent s'essouffler.

Si la routine s'est installée durablement dans votre couple, gardez en tête que le quotidien renforce l'amour. Mais l'échange avec votre partenaires reste primordial. Et une année qui commence avec son lot de bonnes résolutions peut être el bon moment de booster sa vie sexuelle.

Un besoin de renouveau

68% des Français restent satisfaits de leur vie sexuelle. Néanmoins, les femmes et les hommes possèdent un fort besoin de renouveau, d'aventures, et de risques pour entretenir leur désir.

La communication constitue le ciment du couple. Sans pour autant tomber dans des dérives extravagantes, essayez d'inverser les rôles, d'innover en termes de positions sexuelles ou encore de garder un contact avec votre partenaire tout au long de vos journées. L'objectif ? Établir une connexion émotionnelle, renforcer votre complicité et resserrer votre intimité pour devenir l'acteur de la flambée de votre désir sexuel.

Si certains médicaments, tels que les antidépresseurs et comprimés contre l'hypertension peuvent atténuer le désir, l'absence de libido peut également provenir d'une maladie cardiaque ou encore d'une dépression. Il est important de consulter un médecin, afin de savoir si un problème de santé nuit à l'épanouissement de votre vie sexuelle.

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