Ce signe sur vos mains doit vous alerter concernant votre alimentation
Votre corps peut en dire long sur votre état de santé. Lorsque quelque chose ne va pas, il ne manquera pas de vous le faire comprendre en vous envoyant des signaux plus ou moins faciles à identifier. Le tout étant d’essayer de rester le plus attentif possible aux changements que vous observez sur votre corps. Si vous remarquez par exemple que vos mains semblent plus gonflées qu’à l’accoutumée, cela est sans doute le signe que quelque chose ne va pas du côté de votre alimentation, et notamment que vous avez probablement la main un peu trop lourde sur le sel. C’est en tout cas ce que suggère la nutritionniste Pippa Hill dans les colonnes du Sun : "Ce n'est pas une réponse instantanée après avoir mangé, mais si dans les 24 heures suivant la consommation d'aliments salés, vous remarquez un gonflement dans ces zones, cela pourrait avoir un lien" explique-t-elle, en rappelant qu’une consommation trop importante de sel pouvait augmenter la quantité d’eau retenue dans le corps et ainsi provoquer ces gonflements des extrémités du corps, à savoir les mains et les pieds.
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Pourquoi ne faut-il pas abuser du sel ?
La plupart des gens utilisent le sel de façon instinctive, par habitude, sans même prendre la peine de goûter leur plat au préalable ou d’adapter la quantité à la recette. Un abus de sel est donc très vite arrivé. Comme le rappelle Yahoo, selon (...)
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