Les signes qui indiquent que votre corps devient résistant au café du matin
On a tous entendu parler d'antibiorésistance et on sait que prendre trop d'antibiotiques finit par diminuer leur effet sur notre organisme en cas de maladie. Mais voilà que les scientifiques parlent maintenant de "caféinerésistance". A savoir, la façon que notre corps a de résister aux effets stimulants de la caféine, empêchant le petit café du matin de faire son effet booster ! Interrogé par Surrey live, le Dr Karan Rajan, chirurgien britannique, explique pourquoi certaines personnes peuvent tout à coup devenir résistantes aux effets stimulants de la caféine présente dans le café mais aussi dans de nombreux aliments et boissons.
Entre 2 et 8 heures pour décomposer la caféine
Nous mettons en général entre 2 et 8 heures, selon les personnes, pour décomposer la caféine. Et pendant le temps qu'elle passe dans notre organisme, elle agit en bloquant les récepteurs d'adénosine qui ralentissent généralement l'activité nerveuse et en inhibant la mélatonine, l'hormone du sommeil. C'est ce qui nous rend alerte et "bien réveillés". "Mais certaines personnes atteintes d'une mutation à métabolisme rapide décomposent la caféine plus rapidement, ce qui permet aux récepteurs d'adénosine de se libérer plus rapidement, et ce qui induit de la fatigue" explique le médecin.
Plus on boit de café, plus on est fatigué
Et ne croyez pas qu'il suffit de boire plus de café ! Car peu à peu notre corps développe une sorte de tolérance, voire de résistance, à (...)
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