"Skin Cycling" : cette méthode tendance est parfaite pour régénérer la peau en hiver - voici comment l'adopter
La méthode du skin cycling est une routine de soins de la peau qui repose sur l'alternance de différents actifs, afin d'optimiser leurs bienfaits tout en minimisant les risques d'irritation. Popularisée par des dermatologues et largement adoptée pour sa simplicité, cette approche cyclique est conçue pour donner à la peau le temps de se régénérer et de mieux tolérer les produits utilisés.
Le concept du skin cycling s'étend généralement sur un cycle de 4 ou 5 nuits. Ses bienfaits sont nombreux : cette méthode aide à améliorer l'éclat du teint, à réduire les imperfections, à atténuer les ridules et à renforcer la barrière cutanée. En offrant des pauses entre l'utilisation d'actifs potentiellement irritants, elle réduit les risques de rougeurs, de desquamations ou de sensibilités excessives. Accessible et adaptable à différents types de peau, le skin cycling s'inscrit comme une routine à la fois efficace et respectueuse de l'équilibre naturel de l'épiderme.
La peau se renouvelle tous les 28 jours, un cycle durant lequel les nouvelles cellules poussent progressivement les plus anciennes jusqu’à la surface de la peau où elles viennent former une couche appelée stratum corneum : la barrière cutanée. Mais à force de s’accumuler, elles finissent par former des amas qui rendent l’épiderme moins lisse et donc plus terne. Réaliser des gommages réguliers permet d'améliorent la texture de l’épiderme et son apparence.
Avec quoi ? Des crèmes contenant des actifs comme l’acide glycolique, ou l’acide (...)
