Comment soigner une allergie aux pollens naturellement ? Un allergologue répond
En France, l’allergie aux pollens touche 20% des enfants à partir de 9 ans et 30% des adultes. Un constat alarmant qui ne devrait pas aller en s’améliorant dans les années à venir compte tenu du réchauffement climatique et de la concentration en dioxyde de carbone. Et pour cause, "quand on a une atmosphère enrichie en dioxyde de carbone, les plantes vont avoir une croissance plus forte et émettre davantage de pollens", a expliqué Samuel Monnier, ingénieur et porte-parole du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) à 20 minutes. Pour calmer une allergie respiratoire, le traitement classique comprend des antihistaminiques et une désensibilisation. Il est également possible de se tourner vers les médecines naturelles pour soulager les symptômes de l’allergie.
Sur son site internet, l’institut Pasteur de Lille propose d’adopter quelques bons réflexes pour mieux supporter les symptômes de l’allergie aux pollens :
Le Dr Édouard Sève conseille également de ne pas faire sécher le linge dehors car le pollen peut s’y coller, et de porter un masque pour jardiner.
De nombreux remèdes naturels peuvent permettre de réduire la fréquence et l’intensité des symptômes. L’Institut Pasteur de Lille préconise notamment l’estragon qui est doté de propriétés anti-allergènes, le thym qui est un expectorant naturel favorisant la décongestion des voies respiratoires ou encore l’huile essentielle de lavande vraie pour réduire les crises d’éternuements. Enfin, l’ortie serait très efficace contre (...)
