Comment soigner un rhume : les solutions pour apaiser les symptômes
Le rhume est une infection virale touchant les voies respiratoires supérieures comme le nez, les voies nasales et la gorge. Les rhinovirus sont les principaux virus responsables de cette affection chez l’adulte.
Un rhume peut durer entre deux à quinze jours au maximum. "Chez un adulte en bonne santé, la guérison a généralement lieu au bout d’une semaine", précise la Docteure Faïza Bossy, médecin généraliste.
Les premiers jours de l’infection, le rhume se traduit par un mal et une irritation de la gorge accompagnés par des éternuements. Cette infection virale cause ensuite des maux de gorge plus importants et des écoulements nasaux. "Le quatrième/cinquième jour du rhume est le moment où la personne malade est la plus contagieuse. Il s’agit également du pic de la pathologie avec des écoulements nasaux, des éternuements, une grande fatigue, de la fièvre ou encore des céphalées. Les symptômes s’estompent ensuite progressivement", souligne la professionnelle de santé.
Lors de la contamination, les virus responsables du rhume se fixent sur les muqueuses du nez, des yeux ou de la bouche. Un individu contaminé peut donc infecter son entourage par le biais de fines gouttelettes émises lorsqu’il parle, tousse ou éternue. Un contact avec les mains du malade ou un objet contaminé peut également favoriser la transmission.
Plusieurs moyens de prévention permettent de lutter contre la propagation du rhume. Il est notamment recommandé d’éternuer dans son coude, de se laver régulièrement les mains (...)
