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Sophie Allen : la coach montre des photos réalistes de son corps

  • <p>Avec cette photo « avant/après », Sophie Allen a voulu montrer à ses internautes qu’il ne faut pas avoir honte de ne pas avoir tout le temps le ventre plat.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (1)

    Avec cette photo « avant/après », Sophie Allen a voulu montrer à ses internautes qu’il ne faut pas avoir honte de ne pas avoir tout le temps le ventre plat.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Sophie Allen a récemment posté cette photo où on la voit après un entraînement pré-déjeuner, puis après un entraînement post-déjeuner.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (2)

    Sophie Allen a récemment posté cette photo où on la voit après un entraînement pré-déjeuner, puis après un entraînement post-déjeuner.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>La belle Sophie a posté ce montage de 3 photos différentes prises à 10 heures du matin.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (3)

    La belle Sophie a posté ce montage de 3 photos différentes prises à 10 heures du matin.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

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  • <p>La coach Australienne aime poster des photos de son fessier musclé.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (4)

    La coach Australienne aime poster des photos de son fessier musclé.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Avec ce montage photo, Sophie Allen a voulu montrer à ses followers son évolution physique entre 2014 et 2017.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (5)

    Avec ce montage photo, Sophie Allen a voulu montrer à ses followers son évolution physique entre 2014 et 2017.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Sophie Allen a reçu de nombreuses critiques suite à ses photos « réalistes ». Elle a écrit en légende de ce cliché que cela ne la dérange pas : <em>« Parfois, les gens sont juste nuls. ».</em><br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (6)

    Sophie Allen a reçu de nombreuses critiques suite à ses photos « réalistes ». Elle a écrit en légende de ce cliché que cela ne la dérange pas : « Parfois, les gens sont juste nuls. ».
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

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  • <p>En légende de cette photo, Sophie Allen donne des conseils pour améliorer son régime alimentaire.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (7)

    En légende de cette photo, Sophie Allen donne des conseils pour améliorer son régime alimentaire.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Sur cette photo, Sophie Allen fait la promotion de <em>Women’s best</em>, une boutique de produits de fitness et de beauté.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (8)

    Sur cette photo, Sophie Allen fait la promotion de Women’s best, une boutique de produits de fitness et de beauté.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>La belle Australienne a posté ce petit selfie après une séance intensive de sport.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (9)

    La belle Australienne a posté ce petit selfie après une séance intensive de sport.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

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  • <p>Malgré son régime alimentaire, Sophie Allen n’hésite pas à se faire plaisir avec un burger.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (10)

    Malgré son régime alimentaire, Sophie Allen n’hésite pas à se faire plaisir avec un burger.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>La jeune femme n’hésite pas non plus à se montrer sans maquillage.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (11)

    La jeune femme n’hésite pas non plus à se montrer sans maquillage.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Sophie Allen montre fièrement ses abdominaux à ses followers.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (12)

    Sophie Allen montre fièrement ses abdominaux à ses followers.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

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  • <p>Sur cette double photo, Sophie Allen montre une nouvelle fois son fessier musclé.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (13)

    Sur cette double photo, Sophie Allen montre une nouvelle fois son fessier musclé.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Comme beaucoup de « fitgirls », Sophie Allen poste de nombreux selfies sur Instagram.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (14)

    Comme beaucoup de « fitgirls », Sophie Allen poste de nombreux selfies sur Instagram.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

  • <p>Sophie Allen a partagé cette photo sur Instagram, où on la voit à 3 différents moments de sa vie.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
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    Sophie Allen, la fitgirl réaliste (15)

    Sophie Allen a partagé cette photo sur Instagram, où on la voit à 3 différents moments de sa vie.
    Crédit photo : Instagram Sophie Allen

<p>Avec cette photo « avant/après », Sophie Allen a voulu montrer à ses internautes qu’il ne faut pas avoir honte de ne pas avoir tout le temps le ventre plat.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Sophie Allen a récemment posté cette photo où on la voit après un entraînement pré-déjeuner, puis après un entraînement post-déjeuner.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>La belle Sophie a posté ce montage de 3 photos différentes prises à 10 heures du matin.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>La coach Australienne aime poster des photos de son fessier musclé.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Avec ce montage photo, Sophie Allen a voulu montrer à ses followers son évolution physique entre 2014 et 2017.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Sophie Allen a reçu de nombreuses critiques suite à ses photos « réalistes ». Elle a écrit en légende de ce cliché que cela ne la dérange pas : <em>« Parfois, les gens sont juste nuls. ».</em><br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>En légende de cette photo, Sophie Allen donne des conseils pour améliorer son régime alimentaire.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Sur cette photo, Sophie Allen fait la promotion de <em>Women’s best</em>, une boutique de produits de fitness et de beauté.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>La belle Australienne a posté ce petit selfie après une séance intensive de sport.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Malgré son régime alimentaire, Sophie Allen n’hésite pas à se faire plaisir avec un burger.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>La jeune femme n’hésite pas non plus à se montrer sans maquillage.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Sophie Allen montre fièrement ses abdominaux à ses followers.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Sur cette double photo, Sophie Allen montre une nouvelle fois son fessier musclé.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Comme beaucoup de « fitgirls », Sophie Allen poste de nombreux selfies sur Instagram.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
<p>Sophie Allen a partagé cette photo sur Instagram, où on la voit à 3 différents moments de sa vie.<br>Crédit photo : Instagram Sophie Allen </p>
Yahoo Celebrity

Sophie Allen, coach de sport et de nutrition, fait le buzz en ce moment grâce à ses photos sur Instagram.

Cette Australienne de 27 ans aime partager des clichés d’elle à différents moments de la journée. Son but est de mettre en lumière les changements que le corps subi en raison de plusieurs facteurs (le déjeuner, les séances de sport, la rétention d’eau, etc.).

L’objectif ? contrecarrer la difformité des réseaux sociaux en montrant que l’on peut, à différent moment de la journée, afficher un corps différent. La jeune femme s’est également fait connaître en postant des photos “réalistes” et “non retouchées”, afin de montrer qu’il faut du temps et du travail pour sculpter un corps de rêve.

Découvrez notre diaporama de cette vedette du fitness sur Instagram.