Sophie Marceau (58 ans) : son secret minceur révélé et cela n'implique pas de passer des heures à la salle
Ce n’est pas une surprise : à chacune de ses apparitions, l’actrice Sophie Marceau séduit par son élégance, son chic à la française et sa silhouette, sans oublier son talent qui crève l’écran. Alors qu’elle vient de célébrer ses 58 ans, l’actrice de La Boum est sublime et elle le doit notamment à son hygiène de vie. En réalité, la star n’a pas vraiment de “secret minceur”, mais adopte au quotidien plusieurs habitudes qui lui permettent de rester au top de sa forme. En 2015, à l’occasion d’une interview pour le magazine Voici, l’actrice avait révélé sa routine sportive : "Je fais deux heures de sport par semaine depuis 30 ans." Mais ce n'est pas tout.
Sophie Marceau : pas de secret minceur, mais une hygiène de vie
Dans cet échange, elle avait évoqué sa routine sportive basée sur des étirements, des exercices d'assouplissements et d'abdos-fessiers : "Depuis que je suis ce programme, je n'ai plus mal au dos." Elle avait ajouté avec humour : "J’ai toujours fait attention à moi, mais je ne suis pas Madonna. Je ne passe pas mon temps à faire du jogging ou à manger de l’herbe." Sophie Marceau n’est donc pas une accro au sport, mais en pratique régulièrement pour prendre soin de son corps. Côté alimentation, Sophie Marceau avait révélé être végétarienne. Une star qui prend donc soin d’elle pour sa santé et qui, en prime, n’a rien contre le fait de vieillir.
Sophie Marceau : une star qui n’a pas peur de vieillir
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