Ce sport (encore peu connu) permet de brûler plus de 56 calories en une minute
Les Jeux-Olympiques approchent à grands pas et sont l'occasion de découvrir de nouveaux sports. Zava a mené une étude pour savoir, parmi 45 sports présents aux J-O, lesquels permettaient de brûler le plus de calories par minute. Vous découvrirez que ce ne sont pas forcément ceux auxquels nous pensons. De plus, vous verrez combien de calories les sports les plus pratiqués nous permettent de brûler. Football, tennis, basketball ou encore natation... Aperçu.
Des sports que vous pourriez essayer
Le classement établi par Zava, spécialiste des téléconsultations médicales, révèle un classement avec des sports peu connus en tête, mais pas si surprenant. En effet, en troisième position, nous retrouvons le cyclisme (VTT, sur piste, sur route). Ce sport permet de travailler votre cardio, d'éliminer les graisses et ainsi, de limiter le risque d'obésité, de surpoids ou encore de diabète de type 2. Il permet de brûler 21,85 calories par minute en moyenne. En deuxième position de ce classement, nous retrouvons un mélange de 3 sports : le triathlon. Il mêle le vélo, la course à pied et la natation. Ce sport olympique permet de travailler l'ensemble des muscles de votre corps et de brûler 41,7 calories par minute. Enfin, le sport le plus énergivore est le pentathlon moderne. Ce n'est pas le plus connu certes, mais il permet un mélange de 5 sports : escrime, natation, équitation, tir au pistolet et la course à pied. Il permet de brûler en moyenne, 56,55 calories (...) Une championne de Top Chef partage les 2 aliments bons pour les intestins qu’elle privilégie en voyage
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