Spot Fitness : Outboxe, le studio de boxe branché pour se défouler
Notre adresse fitness du moment ? Outboxe, un tout nouveau studio de boxe parisien aux accents londoniens. L’endroit parfait pour venir se défouler.
S’il y a bien un sport qui permet d’envoyer nos frustrations au tapis, c’est la boxe ! Notre adresse fétiche pour se défouler ? Outboxe. Un tout nouveau studio, ouvert depuis le début du mois d’octobre, qui se cache au cœur de la capitale, dans le premier arrondissement. Au rez-de-chaussée, le concept store où l’on retrouve un coffee shop, des vêtements de sport et autres produits fitness. Au sous-sol, la salle d’entraînement : un espace intimiste, éclairé aux néons verts, au nombre de places limité à seize personnes pour des conseils personnalisés afin de garantir une véritable progression. Les sessions de cinquante minutes permettent d’alterner des moments pour se défouler sur les sacs de frappe et des segments de renforcement musculaire (pompes, squats et planches sont au programme), le tout sur une playlist actuelle et entraînante. Tout ce qu’il faut pour prendre une bonne dose d’endorphines et ressortir de là défoulée comme jamais ! Le petit plus ? Il existe plusieurs cours pour cibler différentes parties du corps : le bas, le haut, un « bodyweight » pour réaliser des exercices au poids du corps et le « Total Body » avec des poids. Si vous n’avez jamais boxé avant, pas de panique : le cours reste accessible aux débutants (dont l’autrice de ces lignes fait partie).
Crédit : Presse
Derrière le concept d’Outboxe, on retrouve Toby Huntington-Whiteley, coach et mannequin londonien. Il a décidé d’importer...
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