Style d'attachement évitant : quel est ce trouble psychologique qui peut nuire à un couple ?

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Du mal à vous engager et à vous investir dans une relation ? Et si vous aviez un style d'attachement évitant ?

Dans un couple, tout le monde ne témoigne pas son amour de la même façon. Si certains n'ont pas de mal à exprimer leurs émotions et à faire dans la démonstration de sentiments, d'autres peuvent ressentir involontairement beaucoup plus de pudeur à l'idée de se dévoiler même auprès de leur moitié. C'est notamment le cas des personnes qui ont un style d'attachement que l'on qualifie "d'évitant". Un concept psychologique théorisé en 1985 par Main, Georges, et Kaplan, qui découle de comportements et de schémas hérités de l'enfance et qui peut s'avérer nuisible dans le cadre d'une relation amoureuse.

Le style d'attachement évitant se caractérise par une grande méfiance envers autrui, qui empêche donc de s'investir pleinement dans un couple et dans n'importe quel autre type de relation. Par peur de souffrir, les personnes touchées par ce trouble, inhibent leurs sentiments et leurs émotions, jusqu'à paraître émotionnellement indisponibles, désinvesties voire même insensibles. Elles se sentent ainsi rapidement étouffées par l'intimité d'une relation et cherchent autant que possible à éviter le contact physique et les moments d'affection avec leur partenaire. Résultat : leurs rapports avec les autres ne peuvent être que malsains et ils sont les premiers à souffrir de cette vie affective pauvre.

Style d'attachement évitant : comment y faire face ?

A l'origine de ce trouble il y a en effet un mal-être qui peut être causé par différentes expériences (...)

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