Ce super aliment de la mer étonnant que tout le monde s’arrache pour perdre du poids
Les super aliments sont appréciés pour leurs vertus santé et minceur. Presque tout le monde connaît les baies de Goji, la pomme, l’avocat ou encore la myrtille. Ce sont des super aliments parmi tant d’autres. Par ailleurs, les super aliments existent dans de nombreuses catégories d’aliments. Certains super aliments vertueux sont des épices, et d’autres sont des fruits et légumes affichant les caractéristiques d’un super aliment. Certaines algues sont aussi connues pour être des super aliments provenant de la mer. Le nouvel ingrédient qui connaît un succès fulgurant sur les réseaux sociaux est une algue partageant une propriété très particulière de l’agar-agar.
Super aliment : les vertus du sea moss
L’agar-agar est utilisé pour créer de la gélatine. Il en est de même pour le sea moss, une algue qui présente de nombreuses vertus, selon l’article de Grazia du 27 mai 2024. Les stars comme Kim Kardashian et Bella Hadid sont des adeptes du sea moss. Celui-ci est une algue riche en oligo-éléments essentiels comme l’iode, le zinc, le cuivre et le magnésium. Le sea moss contient aussi des vitamines du groupe B, primordiales pour le bon fonctionnement de l’organisme, rappelle le magazine Grazia en citant tous les bienfaits du sea moss. Le sea moss s’avère aussi être une source de fibres. Ce super aliment de la mer peut favoriser la bonne digestion tout en étant riche en polyphénols et en antioxydants puissants.
Super aliment : sea moss, (...)
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