Syndrome des jambes sans repos : quel réflexe avoir et comment réagir ? Un neurologue répond
Le syndrome des jambes sans repos apparaît généralement le soir, au moment du coucher et peut provoquer des sensations de chaud et froid au niveau des jambes, des fourmillements ou des picotements. Ces symptômes touchent environ 8,5% des français selon l’Assurance maladie et peuvent être très désagréables. Sur son compte Instagram, le Dr Olivier Sillam, neurologue, explique le premier réflexe à avoir lorsque l’on souffre de ce syndrome des jambes sans repos.
Le neurologue rappelle tout d’abord que les impatiences dans les jambes surviennent au repos et notamment le soir, en position allongée. “Ces symptômes vont disparaître ou du moins être fortement améliorés par la mise en mouvement”, ajoute-t-il.
Mais alors, que faire si l’on souffre du syndrome des jambes sans repos et que les symptômes désagréables qui l'accompagnent font partie de notre quotidien ? Le médecin recommande en premier lieu de réaliser une prise de sang, afin de doser le fer. En cause : “une carence martiale, c’est-à-dire une carence en fer, va aggraver nettement le syndrome”.
L’Assurance maladie indique en effet que si les causes précises du syndrome des jambes sans repos sont méconnues, deux facteurs jouent un rôle dans son déclenchement : le manque de dopamine dans certaines régions du cerveau et de la moelle épinière, mais aussi que le manque de fer, avec ou sans anémie.
Le neurologue indique qu’une supplémentation en fer peut ainsi avoir un effet positif sur les impatiences et le syndrome des jambes sans (...)
