TÉMOIGNAGE. “J’ai suivi le régime et le programme d’exercices de Meghan Markle pendant une semaine et voici le résultat”
Meghan Markle reste une icône de la mode et du style de vie malgré tout. La journaliste Hanisha Sethi a suivi pendant une semaine le fameux régime et le programme d’exercices de Meghan Markle pendant une semaine. Elle l’a documenté et a publié le résultat dans l’article de express.co.uk du 7 octobre 2024. Pour manger et faire des exercices comme la duchesse de Sussex, 43 ans, la journaliste s’est Hanisha Sethi inspirée de son blog de style de vie Tig. Avant d’épouser le prince Harry en 2018, Meghan Markle s’est servie de son blog de style de vie et de bien-être pour donner des conseils, pour des recettes entre autres.
Une semaine dans la peau de Meghan Markle : elle a démarré ses matinées de manière positive
Chaque matin, comme le livre Finding Freedom d’Omid Scobie l’avait révélé, Meghan Markle prend de l’eau tiède, filtrée et citronnée. En remplaçant son café du matin par cette boisson saine, Hanisha Sethi dit qu’il s’agit pour elle de l’accomplissement le plus délicat de la semaine. Elle a également essayé le délicieux bol de baies d’açai de Meghan en changeant quelques ingrédients et en incorporant des flocons de noix de coco, des framboises ainsi que des tranches de banane et un filet de miel. "J’ai démarré mes matinées de manière positive", a-t-elle commenté. La journaliste a aussi essayé un classique apprécié par l’épouse du prince Harry : une bonne bolognaise.
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