Combien de tasses de tisane boire au maximum par jour ? Michel Cymes répond à la question !
Avant de boire une tisane, il est important de bien la choisir et de savoir combien de tasses prendre par jour : deux facteurs essentiels pour la santé du consommateur. Michel Cymes a justement répondu à ces interrogations.
Sur RTL, le médecin et animateur Michel Cymes s’est intéressé aux tisanes, un indispensable de la saison quand les températures baissent. En plus d’être réconfortante, cette boisson chaude permet de soulager naturellement certains désagréments du quotidien : troubles digestifs, insomnie, stress… Mais il est important de bien la choisir et de ne pas dépasser une certaine quantité. Afin de ne plus commettre d’impair sur le sujet, le médecin a répondu à toutes vos interrogations.
Choisir sa tisane en fonction de ses besoins
“Tant qu’à boire des tisanes, autant prendre la bonne tisane”, explique Michel Cymes. Les tisanes permettent de soulager certains maux du quotidien. Si le thym agit comme un anti-inflammatoire naturel et est à privilégier pour les maux de gorge, il existe de nombreuses autres plantes à avoir chez soi. Mais avant de vous faire une infusion, il est conseillé de comprendre quel est votre besoin et ainsi bien choisir la plante associée.
La camomille permet de nous calmer avant d’aller au lit
La verveine est réputée pour nous apaiser et tenir le stress à bonne distance
Le tilleul est indiqué pour redonner un peu de courage à ceux qui se sentent un tantinet fiévreux.
Les tisanes digestives
Concernant les tisanes...
Cliquez ici pour voir la suite
À lire aussi :
Châtaigne et marron, quelle est la différence ? Mac Lesggy répond à la question !
10 boissons indémodables à faire maison
Cette tisane contre les infections urinaires fait le buzz, mais est-elle efficace ? Des experts répondent
