Technique des miettes de pain : cette méthode de drague toxique dont il faut se méfier sur les sites et applis de rencontres

L'ampleur des sites de rencontres ne ce cesse de grandir au fil des années. Selon une enquête d'Ifop publiée en 2021, près de 21% des Français ont rencontré leur partenaire sur un site de rencontre, 62% des utilisateurs de ces sites étaient dans l'optique d'une relation sérieuse contre 56% qui recherchaient simplement une relation d'un soir.

Cependant, trouver le grand amour en ligne peut parfois laisser place à des techniques de drague de plus en plus douteuses. La dernière en date ? Le "breadcrumbing" qui signifie en français "la technique des miettes de pain". Si cette technique vous fait penser au célèbre conte du Petit Poucet, détrompez-vous, car il s'agit ici d'un phénomène bien plus sombre et toxique.

Si vous avez déjà eu l'impression de donner beaucoup plus que ce que vous recevez, ou si vous avez l'impression de vivre des montagnes russes émotionnelles, alors vous êtes peut-être bel et bien victime de "breadcrumbing".

C'est probablement l'un des méthodes de drague les plus toxiques qui existent, et pourtant, elle est plus courante que l'on ne pense. La technique des miettes de pain ou "breadcrumbing" est un signe d'abus émotionnel, car il implique une manipulation : "Il s'agit d'un comportement dans lequel un partenaire donne à l'autre juste assez d'énergie, de temps, d'attention, d'affection ou de mots d'affirmation pour fournir certains des éléments d'une relation romantique. Cependant, l'autre partenaire reste sur sa faim", explique Dana McNeil, thérapeute conjugal (...)

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