Toux de l'enfant : comment la calmer naturellement ?
La bonne nouvelle est que, en l'absence d'autres symptômes, et si elle se résorbe avant 3 semaines, la toux est un moyen qu'utilise le système immunitaire pour se débarrasser des germes. Et l'exposition aux agents pathogènes bénins est la meilleure méthode pour renforcer son immunité. Une autre bonne nouvelle est que vous pouvez soulager la toux de votre enfant par des remèdes naturels.
L'étude Honey: its medicinal property and antibacterial activity, publiée par la National Library of Medicine, montre bien que le miel est un « alicament », c'est-à-dire un aliment ayant un intérêt médical. Si votre enfant est âgé de plus de 1 an, vous pouvez lui faire boire de l'eau chaude dans laquelle vous aurez fait fondre une cuillerée à café de miel. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron, qui a des propriétés antiseptiques. Attendez que l'eau ait un peu refroidi, et faites-la boire tiède à votre enfant. Les enfants apprécient le goût sucré du miel. Le miel est un antibactérien naturel, et il soulage le mal de gorge. Ne donnez pas de miel à votre bébé s'il a moins de 1 an.
Comme l'explique le Children's Hospital of Philadelphia, humidifier l'air ambiant permet d'éviter que les voies respiratoires de votre enfant ne s'assèchent, et de contribuer à détacher le mucus qui s'accumule au fond de sa gorge. Préférez un humidificateur à air froid, afin de limiter le risque de brûlure s’il prenait à votre enfant l'envie de le manipuler. Laissez l'humidificateur en marche toute la nuit dans la (...)
