Ce trouble du sommeil renforcerait les risques de problèmes de mémoire, selon une étude
Si un sommeil de qualité est essentiel pour rester en bonne santé, de nombreux facteurs peuvent venir le perturber. Parmi les différents troubles, on note notamment l’apnée du sommeil, qui concerne 1,4 million de Français et qui se caractérise par un sommeil agité, entrecoupé de réveils en sursaut et accompagné de sensation d'asphyxie ou d'étouffement. S'il peut impacter la qualité de vie, provoquant des somnolences pendant la journée, il pourrait aussi avoir des conséquences néfastes à long terme sur la santé.
En effet, des chercheurs du Boston Medical Center dans le Massachusetts aux États-Unis estiment que l’apnée du sommeil pourrait provoquer des problèmes de mémoire ou gêner la réflexion. Leurs résultats seront présentés à l’occasion de la 76e réunion annuelle de l'American Academy of Neurology qui se tiendra à partir du 13 avril prochain.
Pour en arriver à ces résultats, les chercheurs se sont basés sur un panel de 4.257 personnes. À l’aide d’un questionnaire, les volontaires ont auto-évalué la qualité de sommeil. Plus précisément, “les participants ont été interrogés sur les ronflements, les respirations ou les pauses respiratoires au cours de leur sommeil”, peut-on lire dans le communiqué. Les chercheurs ont également voulu savoir s’ils rencontraient des problèmes de mémoire ou de réflexion. Pour ce faire, ils “ont dû répondre à des questions liées aux difficultés de mémorisation, aux périodes de confusion, aux difficultés de concentration ou aux problèmes de prise de décision”. (...)
