Troubles de l’érection : cette activité physique bien spécifique est plus efficace que le Viagra, selon les chercheurs

L’âge, les affections physiques, les problèmes psychologiques, certains traitements… nombreuses sont les causes potentielles des troubles de l’érection. Heureusement, il existe aussi de nombreux traitements médicamenteux efficaces contre les troubles de la fonction érectile. Des chercheurs américains, rapporte Femme Actuelle, ont récemment publié les résultats encourageants d’une recherche sur les effets positifs d’un certain type d’entraînement et d’exercices physiques sur les troubles de l’érection. Les résultats de l’étude ont été publiés le 9 octobre 2023 dans la revue The Journal of Sexual Medicine. La santé cardiovasculaire, le surpoids, la tension artérielle, la glycémie, la testostérone… nombreux sont les facteurs associés à la fonction érectile, rappelle le magazine Femme Actuelle. Il existe une activité physique agissant sur ces facteurs. C’est ce qu’explique d’ailleurs les résultats de cette recherche menée par une équipe américaine. L’étude consistait à déterminer les effets des exercices aérobiques sur les troubles de l’érection. “L'entraînement aérobie fait référence à la manière dont le corps produit de l'énergie grâce à l'oxygène”, rappelle le magazine. Une partie des sujets de la recherche ont reçu la consigne de faire des séances d’exercice aérobique avec une fréquence entre 30 et 60 minutes, 3 à 5 fois par semaine. Ils ont donc simplement suggéré aux autres de faire plus (...)

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