Une femme dénonce avec brio ceux qui se moquent des autres à la gym
Vous avez parfois l'impression de vous retrouver sous un microscope quand vous allez à la gym. La tenue que vous portez, les raisons de faire de l'exercice, la peur d'être jugé par les autres personnes présentes à la gym… Tout ça est bien réel. Une récente étude réalisée par Sport England a révélé que 75 % des femmes souhaiteraient faire plus d'exercice mais mentionnent la peur d'être jugée parmi les principales raisons de ne pas se lancer.
Une femme qui se rend à la gym a rédigé un article afin de dénoncer les personnes qui se moquent de l'entrainement des autres [Photo : Facebook/Stephanie Lynn Holdmeyer]
Un récent article Facebook rédigé par une femme dénonce justement ces personnes qui se moquent des autres à la gym et les réactions ont été vives.
Stephanie Lynn Holdmeyer a décidé d'écrire cet article afin de réagir à certains commentaires douteux qu'elle avait lus à propos d'elle et de son partenaire, accusés d'être ce « couple musclé » qui ne « se prenait pas pour de la me*** en portant leurs ceintures tout le temps ». Ces trolls ignoraient en fait qu'elle portait une ceinture de maintien suite à une opération du dos.
Mais ce qui a commencé en simple réponse personnelle s'est rapidement transformé en défense au nom de toutes ces personnes qui se sont déjà senties jugées pendant qu'elles faisaient de l'exercice, ainsi qu'un appel à la fin de toutes ces moqueries.
« Ce que je veux dire, c'est que tout le monde est jugé », a-t-elle confié à côté d'une photo d'elle à l'entraînement ».
« Les gens ne s'embêtent pas à essayer de comprendre ce qui vous est arrivé ou pourquoi vous êtes là ».
Stephanie a ensuite partagé plusieurs exemples de préjugés concernant ces personnes qui font de l'exercice en expliquant pourquoi nous devrions réfléchir un peu avant de lancer ce genre de jugements hâtifs. Elle mentionne par exemple les personnes en surpoids qui sont parfois jugées alors qu'elles ont peut-être perdu une cinquantaine de kilos et ont déjà bien entamé leur parcours fitness.
« Cette nana toute maigre qui devrait vraiment manger un morceau ? Elle est parfaitement au courant de sa silhouette maigre & essaie de prendre du poids mais son métabolisme est super rapide », continue-t-elle.
« Ce gamin qui vous suit partout & scrute vos faits et gestes ? Il vous admire et veut apprendre vos techniques d'exercices mais il a peur de vous aborder », confie Stephanie.
« Cette femme qui traîne deux heures sur l'équipement que vous souhaitez utiliser ? C'est une mère célibataire fatiguée par ses deux jobs et l'éducation de ses trois enfants. Elle tente de finir son entrainement à tout prix mais elle a besoin d'un peu de repos supplémentaire entre les séries d'exercices ».
Stephanie remarque également que certaines personnes doivent se motiver mentalement avant d'aller à la gym simplement car elles ont peur d'être jugées par les autres.
L'étudiante a terminé son article en demandant aux autres d'arrêter ce type de moqueries. « Prenez le temps de voir les choses autrement au lieu de sauter sur des conclusions ou juger les autres. Ne jugez pas les gens à la va-vite », écrit-elle.
Stephanie souhaite mettre fin aux jugements à la gym [Photo : Facebook/Stephanie Lynn Holdmeyer]
L'article de Stephanie a visiblement touché la corde sensible de nombreux adeptes de la gym, ayant reçu plus de 88 000 likes et 42 000 partages de la part de certaines personnes victimes de ce type de jugements hâtifs.
« Il devrait y avoir une pancarte à l'entrée des salles de gym : laissez vos jugements dehors. Nous sommes tous là pour différentes raisons et il a fallu du courage pour certains. Encouragez, aidez et soutenez-vous mutuellement », a ajouté une femme à propos de l'article.
« Bien dit. J'ai souvent pensé que nous devrions avoir un ballon au dessus de nos têtes afin de nous justifier et ne pas être jugé. Tout le monde suit son propre chemin, alors arrêtez de juger les autres », a ajouté un internaute.
