Valérie Bonneton : les secrets de l'actrice pour bien vieillir - INTERVIEW
Comment faire pour bien vieillir ? C'est la question que s'est posé Valérie Bonneton dans cette interview accordée à People Coach, l'un des segments vidéo de Femme Actuelle. L'actrice, connue entre autres pour son rôle de la très vocale Fabienne Lepic dans la série Fais pas ci, fais pas ça, revient à la télévision jeudi 13 octobre 2022. Elle co-anime À la recherche de la jeunesse éternelle, un documentaire inédit signé M6. Au côté du grand reporter Alfred de Montesquiou, la comédienne part à travers le monde, en quête des remèdes et astuces le plus insolites pour tenter de trouver l'élixir de jouvence. À cette occasion, Valérie Bonneton a accepté de répondre à quelques-unes de nos questions et de nous dévoiler ses secrets, non pas pour rajeunir, mais pour bien vieillir, tout en étant confortable dans sa peau.
Si elle ne croit pas qu’il est possible de rajeunir, Valérie Bonneton croit que l’on peut "en tout cas bien vieillir" et "avoir une qualité de vie meilleure". À 52 ans, la comédienne refuse de "céder au regard des autres". Très à l’aise avec le temps qui passe, elle a même trouvé ses propres remèdes pour apprendre à "ne pas se laisser aller" et à s’aimer. Mais quels sont ses secrets ? Du rire aux rapports charnels, en passant par le bien-être physique et mental, mais aussi une alimentation plus équilibrée (et riche en miso noir) : elle fait le tour des meilleures méthodes pour bien vivre. Elle évoque même (dans la vidéo à visionner ci-dessus) les cures et autres jeûnes*, très (...)
