Ventre plat : ces 3 exercices vont le muscler et vous donner une taille de guêpe, en 15 minutes par jour

La prise de poids liée à l'âge est un processus progressif et souvent subtil. Mais de combien de kilos par an s'agit-il en moyenne ? Explorez les facteurs de cette prise de poids attribuée au vieillissement.