VersaClimber : C’est quoi cette machine ultra cardio que les stars utilisent pour se maintenir en forme ?

fitness - Cette machine qui copie le mouvement de l’escalade est réputée pour « brûler un max de calories »

Devinez le point commun entre LeBron James, Jennifer Aniston, Jeff Bezos et Lady Gaga. Réponse : Ils utilisent tous la fameuse machine VersaClimber. La chanteuse américaine a même avoué à ABC News « s’entraîner sur cette machine tout en chantant ». Ce fut notamment le cas pour sa préparation au Super Bowl en 2017.

Très connu des célébrités et du grand public américain, le VersaClimber grimpe un peu moins vite en France. Marcia Segal, fondatrice des studios de fitness Snake and Twist qui a décidé de proposer cette machine en France, explique à 20 Minutes tout l’intérêt de cette activité.

Le principe du VersaClimber

A l’ère des réseaux sociaux beaucoup de concepts se créent : concepts immersifs, cardio sur trampoline ou vélo dans l’espace… Le VersaClimber peut paraître farfelu et nouveau mais « la machine a été créée en 1981 », affirme Marcia Segal, donc ça ne date pas d’hier. Pour preuve, Ivan Drago l’adversaire de Rocky Balboa, s’entraîne avec dans le film « Rocky IV » !

Et ce n’est pas un hasard si les boxeurs ou les basketteurs, (à l’instar de LeBron James) l’utilisent, « c’est une machine réputée pour brûler un max de calories », affirme la coach sportive. « Le VersaClimber est une machine verticale qui mime les gestes de l’escalade. Avec un rythme soutenu, on peut brûler jusqu’à(...) Lire la suite sur 20minutes

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