Victoria Beckham et son régime à base de poisson et de légumes est-il vraiment sain ? Un nutritionniste répond
A 50 ans, Victoria Beckham présente une silhouette toujours aussi longiligne qu'à ses 20 ans. Et pour avoir ce corps de rêve, la chanteuse ne ménage pas ses efforts. En effet, elle suit à la lettre un régime très strict, et ce, depuis plus de 25 ans. La femme de David Beckham mange exclusivement le même repas chaque jour : du poisson grillé et des légumes cuits à la vapeur. Mais ce programme alimentaire est-il en réalité sain pour sa santé ? Pour répondre à cette question, Reema Pillai, une diététicienne nutritionniste britannique, a répondu à cette question pour nos confrères du média Hello !. Pendant toute une semaine, l'experte a suivi le régime de Victoria Beckham et en a donné ses conclusions. « En plus d'être ennuyeux sur le plan nutritionnel, manger les mêmes aliments tous les jours n'est pas vraiment bon pour nous », commence-t-elle par indiquer.
Victoria Beckham mange exclusivement le même repas depuis 25 ans
En plus d'ingérer toujours les mêmes aliments, Victoria Beckham boit tous les matins deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre à jeun. « Elle poursuit avec une tasse d'eau tiède citronnée, comptant sur l'acidité plutôt que sur la caféine pour lui donner un coup de fouet matinal », indique la diététicienne. Alors bonne idée ? « Certaines recherches indiquent que le vinaigre de cidre peut aider à réduire les pics de glycémie après un repas, ce qui diminue l'appétit. Le cocktail de bactéries et de levures présentes (...) Cet aliment sain aux vertus minceur est aussi un anti-âge insoupçonné d'après une dermatologue
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