VIDEO. "Cela ne sert strictement à rien" : cette idée répandue totalement fausse décortiquée par Jimmy Mohamed
On en apprend tous les jours ! Lors de sa chronique santé le 2 novembre dans l’émission RTL Matin face à Amandine Bégot et Yves Calvi, le Dr. Jimmy Mohamed a mis à mal une idée tenace qui pourtant n’aurait aucun effet sur la santé. Cette fois-ci, l’ex-chroniqueur de Cyril Hanouna s’est attaqué à la fameuse cure de Vitamine C l’hiver. Qui n’a jamais entendu « mange une mandarine c’est plein de vitamine C pour éviter de tomber malade ». Sauf que cela relèverait plutôt de la légende urbaine selon Jimmy Mohamed : « Un mythe circule disant qu’en se rechargeant en vitamine C, on augmenterait ses effets bénéfiques », explique le docteur à l’antenne de RTL. « Notamment pour se protéger de l’attaque des virus responsables des inévitables rhumes ou rhinites de l’hiver. Et c’est totalement faux ! De nombreuses études se sont penchées sur la question, et aucune d’entre elles n’a pu démontrer clairement des effets bénéfiques significatifs de la vitamine C à haute dose sur la fréquence, la durée ou encore la sévérité des rhumes ». https://www.youtube.com/watch?v=ad3CeS9eGmU&ab_channel=RTL
Comment renforcer ses défenses immunitaires selon Jimmy Mohamed
Donc pas besoin de surconsommer de la vitamine C en automne ou en hiver pour renforcer ses défenses immunitaires. Jimmy Mohamed insiste plutôt sur l’importance du sommeil. Il insiste également sur l’activité sportive, le lavage de main (toujours imbattable pour éviter (...)
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