Vinaigre de cidre : ses 5 vertus santé
Le vinaigre de cidre est depuis longtemps réputé pour ses vertus médicinales exceptionnelles, au point même d'avoir été surnommé « élixir de jouvence » par nos aînés… Focus sur ses 5 plus grands atouts santé.
Du vinaigre de cidre contre les problèmes digestifsConsommer du vinaigre de cidre aide à stimuler la digestion et à renouveler la flore intestinale. Cela peut notamment soulager certains troubles digestifs, en particulier les flatulences et la constipation. Une étude scientifique japonaise tend aussi à prouver que le vinaigre de cidre peut prévenir la formation d'ulcères gastriques. Enfin, le vinaigre de cidre est également très intéressant en cas d'intoxication alimentaire car il aide à détruire les bactéries responsables situées dans le système digestif.
Pour profiter au mieux de ses bienfaits sur la digestion, l'idéal est de diluer 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans une grande tasse d'eau chaude. Sucrez éventuellement avec 2 cuillères à café de miel et buvez ce mélange une demi-heure avant le repas.
Du vinaigre de cidre contre les douleurs musculairesCourbatures, mal de dos, rhumatismes, entorses et autres douleurs musculaires peuvent être soulagés par le vinaigre de cidre. La méthode la plus simple consiste à verser deux grands verres de vinaigres de cidre dans l'eau de votre bain. Ajoutez aussi une belle poignée de gros sel pour un maximum d'effets.
Du vinaigre de cidre pour compenser les sels minéraux perdusLe vinaigre de cidre contient beaucoup de sels minéraux différents tels que le calcium, le phosphore, le fluor, le soufre, la silice ou encore le fer. Le médecin américain DeForest Clinton Jarvis, convaincu des bienfaits du vinaigre de cidre, a tiré parti de cette particularité pour créer le "cocktail de Jarvis". Ce dernier, surtout employé par les sportifs, leur permet de récupérer les sels minéraux éliminés dans la sueur durant l'effort.
Le cocktail de Jarvis peut aussi être employé pour les maladies provoquant une forte sudation comme la (...)
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