Combien de fois par semaine doit-on aller à la selle après 60 ans ?
Alimentation, activité physique, stress, temps… La fréquence des selles varie beaucoup en fonction des individus et des périodes. Si certains vont une à deux fois par jour à la selle pour se sentir bien, d’autres n’ont besoin que de trois à quatre fois maximum par semaine sans que cela impacte leur quotidien et leur bien-être. Pour autant, il est important de prendre au sérieux les symptômes de constipation, notamment pour les sujets de plus de 60 ans (33,5% d’entre eux sont touchés par la constipation). Quand doit-on s’inquiéter ? Pr Véronique Vitton, gastro-entérologue et hépatologue donne ses conseils.
"La fréquence est très variable. Le transit normal varie entre 3 selles par jour et 3 selles par semaine, rassure d’emblée le Pr Véronique Vitton. On parle de constipation lorsque le nombre de selles est inférieur à trois fois par semaine. Mais, là encore, on peut très bien aller à la selle tous les jours mais beaucoup forcer et avoir une impression d’exonération incomplète ou au contraire n’y aller que deux fois par semaine et se sentir très bien. Cela dépend beaucoup des individus."
On distingue deux types de constipation :
"La constipation est fréquente chez le sujet âgé et a tendance à s’aggraver un peu avec l’âge, poursuit la spécialiste. La fonctionnalité anorectale s'affaiblit tout comme le tonus du rectum. Les patients vont moins ressentir l’envie d’aller à la selle ou vont avoir plus de difficultés à exonérer. D’ailleurs, il n’est pas rare que certains aient recours à (...)
