Une étude révèle le sentiment indispensable à ressentir pour faire durer son couple
C’est en août 2023 que des chercheurs ont publié une étude sur Behavior Therapy au sujet des comportements essentiels à avoir en couple. D’ailleurs, ils ont mis à l’essai 615 couples pour déterminer si un sentiment particulier pouvait impacter positivement, ou non, la relation amoureuse. Et il s’agit de la gratitude.
La gratitude : sentiment essentiel pour l’équilibre d’un couple
Alors que l’ensemble des couples a été divisé en deux groupes, on peut remarquer que la gratitude pouvait impacter positivement un couple. Effectivement, « les résultats indiquent que la gratitude perçue est une composante distincte de la relation de couple, généralement plus faible dans les relations plus établies » peut-on lire. Ce qui signifie que les couples qui vieillissent ensemble sont moins enclins à exprimer leur gratitude envers leur partenaire. La gratitude, souvent décrite comme un sentiment de reconnaissance envers l'autre, est un élément essentiel pour maintenir l'équilibre au sein d'un couple. Selon des études menées par le psychologue Robert A. Emmons (Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of Personality and Social Psychology) et d'autres chercheurs en psychologie, la pratique régulière de la gratitude peut renforcer les liens affectifs et favoriser l'équilibre dans une relation.
Comment exprimer sa gratitude à son partenaire ?
Exprimer sa gratitude envers (...)
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