Les 10 conseils anti-blues de la rentrée
On ne va pas se mentir : entre la rentrée scolaire des enfants, le retour au bureau et la fin de l’été et les journées raccourcies qui se profilent, il y a de quoi avoir le moral au fin fond des baskets. Mais pas de panique, on vous donne 10 conseils anti-blues pour franchir le cap de la rentrée sans trop cafarder !
On se plonge dans un nouveau bouquin !
Rentrée culturelle oblige, on dévore les nouveaux bouquins sortis, comme "C'était génial de vivre" de Marceline Loridan-Ivens ou "Les Irrésolus" de Mario Desiati, avant de s'attaquer aux pépites de la rentrée littéraire. Bref, on se change les idées, on se fait plaisir et on se cultive !
La bonne attitude à adopter : on s’accorde au moins une séance ciné ou un musée la semaine suivant le retour de vacances, histoire de se reconnecter – tout en douceur – à la réalité, sans pour autant bouder son plaisir.
On s’organise !
Le secret pour aborder la rentrée sans (trop) stresser ? L’organisation. Cette année, hors de question de remettre sans cesse à demain ce que l’on peut faire le jour même. Et on tente d’égrener tout ce que l’on a à faire au fil de la semaine.
La bonne attitude à adopter :on s’arrange pour ne pas planifier la galère des courses de rentrée le même jour que l’inscription à la cantine du petit dernier et celle du club de sport, le rendez-vous à la poste ou le dîner entre amis. Côté travail, on ne se laisse pas engloutir par un millier de tâches à faire dès le premier jour. On s’octroie une heure ou deux en arrivant le jour J pour classer, par ordre de priorité, ce qu’on a à faire.
On vitamine sa cuisine !
La fin de l’été est une période propice pour (re)découvrir le plaisir d’aller faire son marché ! Alors pour profiter – encore un peu – des derniers...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr
