Voici 3 choses essentielles pour que votre enfant grandisse en se sentant aimé selon un thérapeute
Les enfants ont besoin de se sentir vus et aimés tels qu’ils sont par leurs parents. C’est une des conditions essentielles à leur développement. Les parents sont nombreux à se demander régulièrement s’ils en font assez. Thérapeute spécialiste de l’attachement, Eli Harwood s’est confiée dans les colonnes de Your Tango au sujet des éléments qui peuvent aider votre enfant à grandir avec le profond sentiment d’être aimé.
1. Ils ont besoin de savoir que leurs émotions sont normales.
Les enfants sont traversés par des émotions, comme les adultes. Mais voilà, pour les enfants, il est très difficile de pouvoir les vivre sans que cela donne lieu à une véritable tempête émotionnelle. Ils n’ont pas encore les compétences pour réguler leurs émotions. En tant que parents, vous pouvez lui montrer que les émotions agréables comme désagréables ont leur place dans leur vie. C’est un véritable apprentissage que celui de comprendre que toutes les émotions sont valides. Pour montrer à votre enfant qu’il n’y a rien de mal à être traversé par des émotions, vous pouvez ne pas réagir négativement lorsqu’il en vit une. Les yeux levés au ciel, les soupirs, les cris, les traits tendus sur le visage sont des signaux de désapprobation que vous lui envoyez et qu’il perçoit. A la place, prenez un moment pour vous calmer et proposer lui votre aide pour l’aider à en faire de même.
