Voici 3 façons de penser qui vous empêchent de quitter une relation nocive pour vous selon un psy
"Vous vous demandez pourquoi vous continuez à rester dans des relations qui sont décevantes, bouleversantes et malsaines pour vous ? Les mauvaises relations sont épuisantes ; elles peuvent donner l’impression de détruire votre âme. Pourtant, d’innombrables personnes semblent y rester, parfois toute leur vie", explique Jeffrey Bernstein, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today. Malheureusement, les relations malsaines ont un impact sur le niveau de stress et d’anxiété. Des pensées peuvent venir altérer la clarté d’esprit des partenaires. Certaines personnes peuvent avoir le sentiment que s’investir davantage dans la relation pourra la sauver ou la changer. "Si vous sortez ensemble depuis un certain temps et que les choses ne vont pas bien, ne pensez pas à tort que le fait de rester dans cette relation ou même de vous marier améliorera les choses. En fait, il est probable que les choses empirent", assure le spécialiste. Voici trois pensées qui parviennent à garder les personnes dans des relations toxiques.
"C’est une pensée courante chez les personnes qui préféreraient vivre une mauvaise relation, voire une relation médiocre, plutôt que d'être seules. Mais si vous tombez dans cette croyance erronée, vous perdez de vue que passer du temps seul crée en réalité les bases d’une relation intime saine. La dure vérité est que rester dans une relation problématique parce que vous êtes poussé par la peur d’être seul vous...
