Voici 3 signes qui montrent que vous vous sentez rejeté par votre famille selon les experts
« Être considéré comme le mouton noir de votre famille crée une atmosphère d’anxiété pour les enfants lorsqu’ils grandissent. Parce qu’ils se sentent moins dignes et peu appréciés par leurs parents, certaines choses spécifiques arrivent aux adultes qui se sont sentis comme le mouton noir de leur famille en grandissant », remarque Zayda Slabbekoorn, journaliste spécialiste des relations familiales, dans les colonnes de Your Tango. Il est très douloureux de se sentir rejeté par sa famille.
Derrière ce sentiment se cache souvent une invalidation des émotions, des critiques répétées ou encore un isolement contraint. Parfois, cela peut se traduire aussi par un décalage dans les choix de vie à l’âge adulte, comme le confie le Dr Ramani Durvasula, psychologue. Certains signes peuvent particulièrement révéler ce genre de sentiment de décalage entre un enfant et le reste de sa famille.
1. Ils luttent contre la codépendance
Les enfants, qui ont grandi dans des familles qui les ont rejetés, peuvent développer des relations de dépendance affective à l’âge adulte. Que ce soit à travers des amitiés ou bien à travers leurs relations amoureuses, ils tissent des liens pour recréer la relation qu’ils n’ont pas réussi à vivre avec leurs parents. Cette dynamique peut être toxique et ces personnes, rejetées dans leurs familles, peuvent avoir du mal à s’en défaire.
Des stratégies pour s’émanciper du rejet parental
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