Voici 3 signes qui montrent que vous avez vécu une enfance difficile selon un psy
"Il est difficile d’attribuer certaines difficultés à l’âge adulte à des expériences spécifiques de l’enfance. Néanmoins, les études de recherche montrent systématiquement que les expériences difficiles vécues dans la famille d’origine augmentent le risque de divers problèmes plus tard dans la vie", assure Seth J. Gillihan, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today.
Ces expériences difficiles peuvent relever d'une maladie dont l'un des parents a souffert, de violences domestiques ou encore de comportements toxiques comme le dénigrement ou la négligence. Les conséquences de cette enfance difficile peuvent se traduire à travers plusieurs types de comportements. Le psychologue a identifié trois signes comportementaux qui peuvent relever de l'impact d'événements remontant à l'enfance.
Trois comportements liés à une enfance difficile
1. Vous attendez toujours qu'on brise votre confiance
"Les relations ne sont pas la seule chose à laquelle vous ne faites pas confiance. Dans la plupart des cas, vous vous attendez à un désastre : que les choses s’écroulent au travail ou à l’école, par exemple, ou que vous receviez un appel téléphonique qui changera votre vie pour toujours. Parfois, lorsque tout va bien, vous vous sentez le plus mal à l’aise. D’une manière ou d’une autre, vous vous attendez à ce que le pire vous prenne par surprise, comme lorsque vous étiez enfant", explique le psychologue.
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