4 bonnes habitudes à adopter pour éviter d’avoir le nez trop sec cet hiver
L’hiver s’accompagne malheureusement souvent de nombreuses maladies et symptômes physiques désagréables et disgracieux. Parmi eux, le nez qui pèle. Le plus souvent en cause : un temps trop sec ou un rhume trop long. Ci-dessous quelques conseils d’experts pour limiter la casse.
1/ Mettez le paquet sur l'hydratation du visage
Aux grands maux, les grands remèdes. L’hiver, privilégiez des onguents épais comme la gelée de pétrole, ingrédient principal de la vaseline, et le beurre de karité. Contrairement aux soins à base de gels ou d’eau, les occlusifs ne pénètrent pas immédiatement dans la peau pour s’évaporer instantanément : ils se déposent dessus, formant une barrière capable de retenir l’humidité existante. Interrogée par le média américain Self, le Dr Jenny Liu, dermatologue certifiée et professeure adjointe de dermatologie de l’Université du Minnesota (Etats-Unis), recommande de commencer votre routine par un humectant léger comme de la glycérine ou de l’acide hyaluronique, puis d’utiliser un émollient (céramides et huiles minérales) pour combler les fissures entre les cellules de la peau pour la lisser et l’adoucir. Terminez avec un occlusif de votre choix.
2/ Appliquez quotidiennement de la crème solaire
Rien ne sert de s’hydrater la peau si vous ne la protégez pas après avec de la crème solaire. Même en hiver, il est indispensable de s’appliquer de la crème solaire quotidiennement. En cette saison, vous pouvez (...)
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