4 idées sans lactose pour un petit déjeuner facile à digérer
(Re)découvrir le lait sans lactose
Et si on passait à un lait facile à digérer ? Et si le lait sans lactose n’était pas réservé aux personnes âgées ou intolérantes ? Bien au contraire, prendre soin de soi dès le matin et ne plus s’accommoder de ses petits inconforts de digestion est l’affaire de tous. Dans le lait Matin Léger de Lactel, le lactose naturellement présent dans le lait a été divisé en deux : le glucose et le galactose, afin d’en faciliter la digestion. Cela, sans changer la qualité du lait ni ses bienfaits. Pas dénaturé pour un sou, donc, Matin Léger conserve naturellement les bienfaits d’un lait classique. Il apporte ainsi calcium, vitamine D, protéines… et plaisir !
Réaliser des yaourts maison sans lactose.
Délicieux, économique et home made, le yaourt maison est LA tendance petit déjeuner du moment. Pourtant, nos yaourts nous semblent parfois lourds et peu digestes. Pourquoi ne pas alors tenter de les réaliser avec un lait délactosé ? Avec yaourtière – ou même sans (voir les succulentes recettes du site lactel.fr) –, préparer ses propres yaourts sans lactose est un jeu d’enfant !
Remplacer son café par Matin Léger Café au lait
Trop excitant ou trop acide pour l’estomac, le café devrait parfois être évité. Trop addict à son goût unique ? Impossible de vous réveiller sans lui ? Tentez alors Matin Léger...
