5 podcasts pour chasser ses pensées négatives à écouter absolument cet été
Avec le mauvais temps de ces dernières semaines un peu partout en France, le moral n'est pas forcément au rendez-vous. Voici cinq podcasts à écouter cet été pour reprendre du poil de la bête.
Depuis quelques années, le podcast est devenu le moyen incontournable pour se détendre ou passer le temps. Certains s'endorment avec, d'autres en raffolent dans les transports en commun ou pendant leur footing. Avec le bouche-à-oreille, certains sont devenus de véritables rendez-vous à ne pas manquer, surtout quand ils ont le pouvoir de remonter le moral.
« Change ma vie » : le développement personnel à l'honneur
Avec un nouvel épisode chaque jeudi depuis 2017, le podcast « Change ma vie » est LA référence en développement personnel. Sa créatrice, Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, nous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de notre cerveau et de nos émotions, et construire exactement la vie à laquelle on aspire.
On y retrouve notamment des thèmes comme « Tu fais de ton mieux », « Trouver sa voie » ou encore « Comment faire de 2024 une année extraordinaire ? », parfaits pour retrouver confiance en soi et aller de l'avant.
Change ma vie, à écouter sur Apple Podcasts, Deezer, YouTube, Spotify, ou directement sur son site web.
« La leçon » : l'art d'échouer... en beauté
La journaliste Pauline Grisoni a eu la bonne idée de créer son podcast sur l’échec et ce qu'il permet d'apprendre sur soi-même. Intitulé « La leçon », ce dernier est rempli d'anecdotes et de bons conseils pour rebondir. Des personnalités d'horizons différents - artistes, chefs...
