Ces 6 phrases à ne jamais dire à son partenaire après une mauvaise journée d'après des experts du couple
Nous avons toutes vécu ces moments où notre partenaire rentre épuisé, accablé par une journée difficile. Notre premier réflexe ? Tenter de l’aider, de le consoler. Pourtant, même avec les meilleures intentions du monde, certaines phrases peuvent faire plus de mal que de bien. Vouloir être gentil à tout prix dans un couple peut en effet parfois faire plus de mal que de bien. Dans un article paru dans l'édition américaine du Huff Post, des experts en relations amoureuses dévoilent ainsi les six phrases à bannir lorsque votre moitié a passé une mauvaise journée. Préparez-vous à redécouvrir l'art subtil du réconfort avec un mélange de douceur et d'écoute bienveillante.
1. « Ça pourrait être pire »
Lorsque l’on dit « Ça pourrait être pire », on tente souvent d'apporter un peu de perspective, mais cela minimise les émotions de notre partenaire. En effet, cette phrase peut laisser entendre que son ressenti n'est pas légitime, et qu'il ou elle devrait relativiser. Pourtant, la comparaison avec des situations plus graves ne fait que rendre la personne concernée coupable de ses émotions. Le conseil ? Plutôt que d’essayer de diminuer l’impact de sa journée, écoutez avec attention et validez ce qu’il ou elle traverse.
2. « Tu devrais faire ça »
Le réflexe de « donneur de conseils » peut rapidement apparaître, surtout si l'on souhaite aider notre partenaire à sortir d'une situation délicate. Pourtant, quand on est accablé par une (...)
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