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Ces 7 changements de mode de vie pourraient réduire le risque de cancer à vie, révèle une étude

Il est connu que la transformation d’une cellule normale en une cellule cancéreuse peut être induite par de nombreux facteurs liés aux modes de vie. Mais des chercheurs ont souhaité savoir si certaines recommandations bien établies pouvaient réellement réduire le risque de certains cancers. Et leurs résultats montrent bien que les personnes qui suivaient de près ces sept choix de vie précis bénéficient d’une prévention optimale.

Les cancers sont des maladies multifactorielles dont les facteurs de risque sont dissociés en deux grands groupes : les facteurs évitables et les facteurs non évitables. Les premiers sont des éléments relatifs à nos habitudes de vie, sur lesquels il est donc souvent possible d’agir. Les seconds sont, quant à eux, liés à l’âge, le sexe ou encore le patrimoine génétique. Mais très peu de cancers n’ont qu’une seule cause connue, la plupart étant causés par un ensemble complexe de nombreux facteurs de risque différents. En France, le ministère de la Santé estime que 40% des cas résultent de l’exposition à des facteurs de risque évitables, liés à nos modes de vie et à nos comportements ce qui signifie qu’environ 140 000 cas pourraient être évités sur les 355 000 diagnostiqués chaque année. Pourtant ce dernier déplore le fait que « bien qu’elle soit essentielle, la prévention des cancers n’est pas encore perçue par chacun comme un levier de lutte, et les changements de comportements individuels sont difficiles. S’ensuit une perception fataliste de la maladie, plaçant les facteurs de risque génétiques et environnementaux bien supérieurs par rapport aux facteurs comportementaux. »

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Preuve qu’une plus grande adhésion aux recommandations de prévention officielles dans ce domaine, encourageant un mode de...

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