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Acariens : comment les éradiquer de votre literie ?

Le réconfort d’un lit douillet peut vite être gâché par la présence d’acariens. Éternuements, démangeaisons et autres désagréments viennent troubler votre repos. Invisibles à l’œil nu, ces nuisibles affectent le bien-être et le sommeil de leurs hôtes. Ces petits nuisibles peuvent par ailleurs se retrouver jusque dans les parties les plus infimes de votre literie : draps, oreillers, etc.

La première étape cruciale pour éliminer ces petites bêtes de votre literie consiste en un nettoyage régulier et approfondi de votre linge de lit. Lavez fréquemment vos draps, vos taies d’oreiller et vos housses de couette à des températures élevées, idéalement supérieures à 60 degrés Celsius. Cette chaleur intense tue les acariens et élimine leurs allergènes. De plus, investissez dans des housses de matelas et d’oreillers antiacariens pour créer une barrière physique, limitant leur accès à votre literie. Dans le même ordre d’idée, évitez les moquettes, les tapis et autres revêtements végétaux. Privilégiez des sols durs, plus faciles à entretenir.

Les acariens prospèrent dans des environnements chauds et humides. Contrôlez l’humidité de votre chambre en utilisant un déshumidificateur si nécessaire. Maintenez une température modérée, entre 18 °C et 19 °C, et aérez régulièrement la pièce. Optez pour des oreillers et des couettes hypoallergéniques qui découragent la croissance des acariens. En outre, exposez régulièrement votre literie à la lumière du soleil, car les rayons ultraviolets leur sont naturellement (...)

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