Anti-âge : voici 3 boissons à consommer pour booster le collagène de votre peau selon des experts
Pour préserver la jeunesse de votre peau, il existe trois boissons naturelles, fraîches et parfaites pour l’été à siroter au bord de la mer.
De nombreux aliments sont reconnus pour donner un teint hâlé. Mais, quid du collagène ? La peau est constituée de 80 % de collagène. Cependant, dès l'âge de 25 ans, son capital diminue de 1 % par an. Alors, en plus de la nourriture, les dermatologues suggèrent également d’intégrer certaines boissons dans sa routine quotidienne pour stimuler la production de collagène. La preuve par 3.
Les meilleures boissons « anti-aging »
Le jus de grenade
Le jus de grenade est riche en propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ainsi, il est reconnu pour améliorer l'élasticité de la peau et la protéger contre les dommages cutanés ainsi que le vieillissement prématuré.
Les grenades contiennent des minéraux essentiels, pouvant potentiellement augmenter la production de collagène et d'élastine de la peau. En ajoutant plus de vitamine C à votre alimentation via les grenades et leur jus, vous pouvez efficacement prévenir l'apparition des rides, selon le Dr Enrizza P. Factor, dermatologue clinicienne, interrogée par le magazine américain « SheFinds ».
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Le smoothie aux myrtilles
Les myrtilles, riches en nutriments ainsi qu’en vitamines A et C, favorisent la synthèse du collagène et contiennent des antioxydants. Elles peuvent également protéger la peau des agressions environnementales et internes quotidiennes, selon le Dr...
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