Aphtes : 6 solutions naturelles pour s'en débarrasser
Associez Borax 5CH, Mercurius corrosivus 5CH et Nitricum acidum, 2 granules de chaque, trois fois par jour jusqu’à amélioration.
Attention à certaines aliments, comme les noix, le gruyère, le chocolat, et l'ananas qui peuvent favoriser l’apparition d’aphte. En cas de récidive, consultez car une carence en fer, en vitamine B12 ou un déséquilibre hormonal peut être en cause.
La fatigue et le stress sont aussi pourvoyeurs d’aphte, car ils déséquilibrent nos défenses immunitaires : pensez à vous reposer, à faire de l’exercice physique et de la relaxation.
Appliquez une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé ou de laurier noble directement sur l’aphte, à l’aide d’un coton-tige ou de votre doigt préalablement lavé.
Réalisez des bains de bouche avec une teinture mère de calendula, 15 gouttes dans un verre d’eau, 3 à 4 fois par jour. Pour lutter contre l’infection et renforcer vos défenses, avalez 25 gouttes de teintur mère d’échinacée diluée dans un peu d’eau trois fois par jour pendant 4 à 5 jours (réservé à l’adulte).
En cas d’aphte récidivant, une cure thermale à indication Affections des muqueuses bucco-linguales peut être indiquée. A Saint-Gervais-les-Bains, les soins sont basés sur une cure de boissons et des soins locaux (bain de bouche thermal, douche gingivale, gargarisme, pulvérisation d’eau thermale dans la cavité buccale…).
Appliquez un glaçon directement contre l’aphte ou bien mastiquez un peu de glace pillée, pour réduire l’inflammation et la douleur.
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