Apnée du sommeil : quels sont les signes ?
Les apnées obstructives du sommeil, ou syndrome d'apnées-hypoapnées obstructives du sommeil (SAHOS), se caractérisent par des apnées de 10 à 30 secondes qui se produisent au moins 5 fois par heure de sommeil selon l'Inserm. Sa fréquence augmente avec l'âge et le surpoids et est deux fois plus constatée chez l’homme que chez la femme : le SAHOS touche environ 4% de la population française selon l'Assurance maladie.
Ainsi, "7,9% des personnes âgées de 20 à 44 ans, 19,7% des 45–64 ans et 30,5% des personnes de plus de 65 ans sont concernées", détaille l'Inserm. Des chiffres probablement sous-estimés compte tenu du caractère asymptomatique du syndrome chez certaines personnes.
Le syndrome d’apnées-hypoapnées obstructives du sommeil (SAHOS) se caractérise par la survenue, pendant le sommeil, d’épisodes d’obstruction des voies respiratoires dus au relâchement des muscles de l’arrière-gorge, du voile du palais et de la langue : on parle de pauses respiratoires. Ce phénomène provoque des micro-éveils qui déstructurent le cycle de sommeil. "Ce n’est pas un arrêt de la respiration comme on l’entend souvent, mais un effort respiratoire lié à l’obstruction de l’oropharynx pendant le sommeil, corrige d’emblée le Dr Sapène, pneumologue. En effet, les muscles des parois du pharynx se relâchent entraînant un rétrécissement des voies respiratoires et provoquant au passage des vibrations (ronflement). Souvent, le patient n’a pas conscience de ces micro-éveils répétitifs. Mais, à la longue, ces derniers (...)
