Après le burn-out, le « worry burn-out » : comment est-ce-qu'il se manifeste
On ne peut pas dire que le monde se porte bien en ce moment. La crise climatique, l’inflation, la guerre en Ukraine sont autant de maux qui pèsent sur notre moral.
À découvrir également : Will Smith en pleurs : « J'ai perdu la tête, j'avais une telle rage », ses confidences après avoir frappé Chris Rock… Cette violente gifle a marqué les Oscars 2022
Et si parfois cela nous met le moral dans les chaussettes, les conséquences peuvent être bien plus désastreuses chez certains.
Aussi, on ne présente plus le burn-out, un trouble qui est entré dans le langage courant - parfois même employé à tout-va - et qui désigne une extrême fatigue émotionnelle, un épuisement et la sensation que votre vie professionnelle a pris le pas sur votre vie personnelle.
Mais attention, il existe désormais le « worry burn-out ». Ce nouveau trouble mental compte les mêmes symptômes que le bur-out classique, mais avec un petit supplément : l’inquiétude vis-à-vis de l’actualité et ses conséquences sur notre quotidien. Le journal Stylist UK a interrogé la spécialiste de la toxicomanie, Martin Preston à ce sujet. Elle explique : « Que la source d’inquiétude soit un problème personnel ou un problème mondial, les gens peuvent souvent se sentir plus en retrait socialement et se retrouver déconnectés de leur famille et de leurs amis » et d’ajouter que « le manque d’énergie physique est aussi un signe de ‘worry burnout’...
A lire aussi
Pourquoi l’usage des écrans pour calmer un enfant en colère est tout sauf une bonne idée
Vague de froid et de neige : quels gestes adopter pour lutter contre le gel sur les voitures ?
150 millions d’euros débloqués par l’État pour développer le covoiturage
Il sera désormais possible de déménager sans changer de numéro de téléphone fixe
Le taux du Livret A va être revalorisé et augmenté en février 2023
