Drunkorexia, régime du ver solitaire... Attention, ces régimes alimentaires sont très dangereux pour votre santé
Pour perdre quelques kilos, certains sont prêts à mettre leur santé en danger en suivant des régimes dangereux. Tour d'horizon de certaines idées à éviter absolument.
Depuis des décennies, la course à la minceur a donné naissance à des idées de régimes parfois saugrenus. S’ils sont nombreux à être inefficaces, certains sont également dangereux pour la santé. Découvrez ces régimes qu’il ne faut pas surtout pas tester sous peine de souffrir de certaines carences de problèmes de transit.
À l’image du régime air dont les adeptes n’ont le droit ni de manger ni de boire. L’actrice américaine Michelle Pfeiffer avait notamment suivi cette diète. Concrètement, les adeptes se nourrissent seulement… d’air et de lumière du soleil. À l’énoncé de ce concept, il est plutôt simple de comprendre pourquoi il est à éviter à tout prix.
Alcool et vers solitaire
Autre mauvaise idée, celle du régime Drunkorexia. Ce régime propose de remplacer la nourriture par l’alcool. Là encore, mauvaise idée. L’alcool, riche en sucres, n’apporte aucun nutriment au corps. D’autres font preuve d’encore plus de créativité et ont imaginé le régime dit du vers solitaire. Comme son nom l’indique, il s’agit d’avoir un ténia dans l’estomac qui va manger une partie des aliments et donc favoriser la perte de poids. Comment faire ? Il existe des pilules contenant des œufs de ténia.
D’autres personnes ont vu dans la cigarette une possibilité pour perdre du poids. Elles ont donc décidé d’augmenter leur consommation de cigarettes dans une optique de se débarrasser de quelques kilos. Toutefois, les conséquences néfastes du tabac sur l’organisme sont tellement nombreuses que cette solution ne devrait jamais être envisagée.
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Evitez la monodiète
Et comme l’imagination de certaines personnes n’a pas de limite, ils ont eu l’idée du régime dit "boule de coton". De quoi s’agit- il ? Il faut avaler une boule de coton imbibée de jus de fruit pour faire le plein de vitamines. Hormis une occlusion intestinale et d’abîmer son système digestif, aucun bénéfique n’est possible avec ce régime.
Enfin, attention au régime monodiète (comme la soupe au chou) qui fait la part belle à un seul aliment. Efficaces sur le court terme, ces régimes entraînent des carences et cause bien souvent une reprise de poids assez importante.
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