"Au début, c’était un peu difficile" : Julie de Bona révèle cette habitude bien particulière pour garder la ligne
Julie de Bona va parcourir la France avec la pièce de théâtre Suite royale. Ainsi, c'est aux côtés de Bruno Salomone que la comédienne de 43 ans ira à la rencontre de son public français mais aussi belge. À l'occasion de la promotion de ce projet, elle a accordé un entretien à nos confrères de Point de vue, paru mercredi 21 février 2024. Si l'actrice des Combattantes évoque sa pièce de théâtre, elle revient aussi sur l'équilibre qu'elle tente d'avoir entre sa vie privée et professionnelle. Mais être tous les soirs sur les planches a un véritable impact sur son hygiène de vie et sa silhouette. "Au théâtre, je n'arrive qu'à 19 heures et je ne mange pas avant, donc je me couche très tard", confie-t-elle. Et ce rythme a eu des conséquences sur sa santé. "J'étais très fatiguée en fin d'année, car je me levais toujours tôt pour m'occuper de mon fils", explique l'actrice, maman d'un petit garçon né en août 2018 de sa relation avec un homme dont l'identité reste protégée.
Ainsi, Julie de Bona a été confrontée à une prise de poids assez difficile à gérer. Pour retrouver la ligne, elle a décidé de prendre rendez-vous avec une spécialiste. "J'ai consulté une diététicienne. Celle-ci m'a conseillé de manger léger le soir, avec des protéines associées aux légumes ou à de la salade, mais sans féculent ni fromage". Pour rester en forme, elle a ainsi pris une habitude difficile à respecter : "L'autre règle est de ne pas manger 12 heures après le dîner, donc d'éviter le petit-déjeuner au lever. (...)
