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Bain ou douche : lequel est le plus hygiénique et le mieux pour la peau ?

Pour bien se réveiller le matin ou se détendre après une longue journée le soir, filer sous la douche ou se faire couler un bain est un moment précieux pendant lequel on se réchauffe, on se détend et on prend soin de soi. Et entre le bain et la douche, les cœurs balancent. Certains adorent glisser dans une baignoire remplie de mousse quand d'autres choisissent la rapidité et la praticité d'une douche. Mais en termes d'hygiène et de soin pour la peau, que faut-il préférer ? Des médecins ont répondu à cette question dans le média Byrdie.

"Les bains sont un moment plus luxueux passé à se faire plaisir, à se détendre et éventuellement à absorber certains ingrédients cicatrisants et apaisants trempés dans l'eau du bain, comme les sels de bain et les huiles essentielles", indique la dermatologue Dr Kseniya Kobets. Elle recommande de se rincer la peau ensuite, surtout si vous utilisez des produits de beauté parfumés.

En revanche, si vous avez des problèmes de peau comme de l'eczéma ou du psoriasis, il vaut mieux prendre une douche plutôt qu'un bain. "La barrière cutanée peut être compromise après un bain dans une baignoire, et il est important d'hydrater la peau immédiatement à la sortie", recommande le Dr Kobets. "Je recommande toujours à mes patients d'hydrater leur peau avec des émollients ou des hydratants contenant des céramides, car des huiles et humectants naturels sont retirés pendant la douche, et surtout pendant le bain".

Ensuite, la dermatologue Dr Amy Wechsler révèle l'importance (...)

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