Comment bien choisir le lait infantile de son bébé ? Les conseils d'une experte
C’est une question qui taraude de nombreux parents : comment bien choisir le lait infantile de son enfant ? Entre le choix pléthorique et les différentes recettes, sélectionner le lait de son bambin peut se transformer en véritable casse-tête. Alors, comment faire votre choix ? On fait le point avec Céline Richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique et autrice de l'ouvrage Bien nourrir votre enfant pour un microbiote au top (éd. Marabout).
A chaque période de la vie de l'enfant son lait infantile. “C’est essentiel de choisir un lait qui soit adapté à l’âge, car les besoins de l’enfant évoluent de façon très importante”, présente Céline Richonnet. Au total, on en distingue trois types.
Tout d’abord, le lait 1er âge. Ce dernier peut se substituer à l’allaitement maternel et se donne de deux à trois heures après la naissance, jusqu’à six mois. “Même si on diversifie l'enfant à 4 ou 5 mois, c'est à 6 mois qu'il faut passer au lait 2ème âge. Avant, les apports alimentaires sont insuffisants”, explique la spécialiste. Par la suite, “il est indispensable de changer de formule, car on diversifie l’alimentation de l’enfant, notamment par l’apport de légumes, de fruits ou de produits céréaliers ou encore des protéines”, ajoute-t-elle.
Puis, on passe au lait 2ème âge, dont la formule est adaptée aux besoins nutritionnels de l'enfant parce qu'il contient un "peu plus de protéines, de calcium et vitamine D par exemple", indique Céline Richonnet. Il est toujours enrichi en acides gras (...)
