La citrouille : l'alliée beauté insoupçonnée à adopter cette saison

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La citrouille est l'allié beauté de la saison. En plein mois d'automne et à quelques jours d'Halloween, on se sert de la courge orange pour prendre soin de soi. (Photo : Getty Images)
La citrouille est l'allié beauté de la saison. En plein mois d'automne et à quelques jours d'Halloween, on se sert de la courge orange pour prendre soin de soi. (Photo : Getty Images)

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La citrouille est LE légume d'automne par excellence. Dans l'assiette comme en cosmétique, on en use et abuse ces prochains mois.  

En soupe, en tarte, en gratin, en risotto ou en purée, la citrouille possède de nombreux bienfaits gustatifs. Délicieuse à souhait, la courge aide à apaiser les constipations et à renforcer les os. Elle permet également de lutter contre l'anémie, de soulager les infections urinaires et de réduire le stress. Mais ses vertus sont loin de s'arrêter à ça. La citrouille a aussi des qualités hors de l'assiette... Un petit air d'Halloween va souffler sur nos routines beauté.

La citrouille en cosmétique : un allié parfait

Riche en bêta-caroténoïdes, en minéraux et en vitamines A, E et C, la citrouille a tout pour devenir notre nouvel ingrédient cosmétique préféré. Elle est à la fois anti-acné, anti-âge et hydratante. Intégré aux formules de divers soins de la peau, la courge vient combattre les imperfections et conserver la jeunesse de l'épiderme. Elle améliore la circulation sanguine et booste le renouvellement cellulaire pour une peau en pleine santé. 

Pour la peau, oui. Mais pour les cheveux, aussi. Avec l'arrivée de l'automne, les cheveux tombent parfois tout autant que les feuilles d'arbre. Pour retrouver une chevelure saine et brillante, encore une fois, la citrouille est là ! Après un masque à base d'huile de graines de citrouille, les pointes sèches sont hydratées. Et grâce à son effet sébo-régulateur, ce genre d'huile agit également contre la chute des cheveux. 

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