Cette boisson ultra populaire peut ralentir les effets de la vieillesse, selon les chercheurs
Bien plus qu'une simple habitude
Boire trois tasses par jour de cette mystérieuse boisson pourrait freiner le vieillissement biologique, selon une étude menée par des chercheurs chinois. Cette révélation s'ajoute à une série d'études précédentes vantant les bienfaits de cette boisson pour la santé.
Un trésor de bienfaits
Les composés chimiques sains contenus dans cette boisson pourraient "influencer positivement le vieillissement" en réduisant les dommages cellulaires, prolongeant ainsi la vitalité des organes. Les résultats de l'étude indiquent que les avantages sont particulièrement notables chez les consommateurs réguliers.
La révélation : le thé
Cette boisson miracle n'est autre que le thé, spécifiquement le thé noir et vert. Dr Yi Xiang, de l'Université du Sichuan, explique que la consommation d'environ trois tasses de thé par jour pourrait offrir des bénéfices anti-vieillissement. Ceci serait dû aux nombreux composés bioactifs présents dans le thé, tels que les polyphénols, la théanine, et la caféine. Les polyphénols, antioxydants puissants, jouent un rôle crucial dans la protection contre diverses maladies, y compris certains cancers et troubles neurodégénératifs comme la démence. L'étude, publiée dans le journal Elsevier The Lancet Regional Health - Western Pacific, a examiné l'impact de la consommation de thé sur le vieillissement biologique, révélant des améliorations significatives chez les buveurs de thé, avec (...)
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