Burn-out amoureux : quels sont les symptômes ?
La fatigue émotionnelle constante
Le premier signe d'un burn-out amoureux est une sensation d'épuisement émotionnel. Vous avez l'impression d'être constamment fatigué dans la relation, même après des moments supposés être agréables. Les disputes, les discussions ou même les moments de calme semblent vous épuiser plus qu'ils ne vous apaisent.
Manque d'énergie : Les tâches du quotidien deviennent difficiles à gérer, et tout ce qui concerne la relation vous semble lourd. Vous n'avez plus l'énergie de prendre des initiatives ou de montrer de l'affection.
Déconnexion émotionnelle : Ce qui vous touchait ou vous faisait plaisir dans le passé ne vous atteint plus de la même manière. Vous vous sentez vidé(e) émotionnellement, comme si vous aviez déjà tout donné.
Le manque d'intérêt pour le couple
Un autre symptôme majeur du burn-out amoureux est la perte d'intérêt pour la relation. Ce qui était autrefois source de joie et de complicité devient une corvée, et vous avez du mal à investir dans le couple.
Perte de motivation : Vous ne ressentez plus l'envie de passer du temps avec votre partenaire, et les moments à deux deviennent sources d'anxiété plutôt que de bonheur.
Fuite des conversations : Les discussions profondes ou les échanges légers deviennent compliqués. Vous évitez de parler, car cela semble inutile ou fatigant, et vous préférez vous isoler.
Les signes physiques et mentaux
Le burn-out amoureux ne se manifeste pas seulement (...)
“J’ai fait 100 kilos” : le nouveau coach théâtral de la Star Ac, Hugues Hamelynck, se livre sur ses soucis de santé
Un pilote meurt en plein vol transatlantique, son dernier examen médical était pourtant normal
Meghan Markle n'a plus rien à perdre : ces projets qui vont faire du bruit
Kate Middleton de retour après sa chimiothérapie : ce message simple qu’elle veut passer à tout prix
Mon mari manque d'hygiène, comment réagir ?
